Tot timpul
suntem contra-cronometru: la job, acasa, in trafic, etc. Traim in epoca vitezei
si asta se vede in fiecare miscare, actiune sau activitate desfasurata.
Ne dorim sa
bifam mai multe task-uri intr-un timp scurt dar si eficient in acelasi timp.
Timpul este
acelasi pentru toti, important este sa avem o buna organizare si prioritizare a
activitatilor de zi cu zi. Este bine sa ne organizam timpul pentru a nu ne
panica in momentul in care nu putem finaliza anumite sarcini. Este important ca
la inceput sa ne stabilim obiectivele si sa ne organizam sarcinile in functie
de prioritati.
Pentru a fi
cat mai eficienti este recomandat ca locul de munca sa fie organizat. Sa avem
ordine in documente, fie ordine pe birou pentru a avea la indemana cele
necesare.
Sfaturi
pentru reducerea stresului si cresterea
productivitatii la job:
1. Realizati
o lista a activitatilor (pe zile, pe saptamana, pe luna, pe proiecte).
2.
Prioritizati sarcinile. Anumite activitati, nu asa de importante, ne pot
“manca” si solicita timpul.
3. Nu va lasati
distrasi. In momentul in care ai de finalizat un proiect focuseaza-te pe el, nu
te lasa distras de colegi, poti raspunde si mai tarziu la un e-mail, inchide
usa.
4. Luati
pauza de cate ori simtiti ca este necesar pentru a reveni cu forte proaspete.
5. Incercati
sa adoptati un stil de viata sanatos. Uimitor, dar poate imbunatati
concentrarea, care la randul ei va ajuta la imbunatatirea eficientei,
astfel incat sa puteti finaliza munca in timp util.
6. Delegarea:
Arunca o privire la lista cu proiecte pe care le ai de rezolvat si ia in
considerare oamenii care ar putea fi delegati.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu